1、讓孩子覺得自己什么都不行,沒人賞識他。例如學習不行,長相不行,交際不行,幹家務不行,馬虎,粗心,讓家人為他受累……總之,他沒有行的地方。

  2、經常拿比他〝行〞的人刺激他。例如這種話時常掛在嘴邊:〝看人家某某,從不讓父母操心!〞這類話最具打擊力和摧毀力,是毀孩子的王牌語錄。

在人生中實現自我價值是非常重要的,在願景村這個大家庭裡面我感受到了溫暖。我才明白人生意義是為這個世界更多的奉獻愛和力量,我學會了真正的關心他人,專重他人。

  3、父母把自己塑造成為家庭犧牲者的形象,這樣會使孩子產生罪惡感。而一個有罪惡感的人往往采用自暴自棄的方法度過一生。具體方法舉例如下:經常告訴孩子,自從有了他,你連電影也沒看過,你為他操碎了心,都累出病來了,最好再具體說出你身上的哪種病是由於他造成的。或者說,如果不是為了照顧他,自己早就在事業上有大發展了。

  4、和孩子說話時口氣不和藹,不使用商量的口吻,音量達到70分貝以上,使用命令式的口吻。如果還能配合一些挖苦諷刺的漢語片語,則效果更佳。如〝你真蠢〞〝你混〞〝沒見過你這么傻的〞〝怎么生了你這么個東西〞等等。

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  5、孩子的一切要由你來決定,不給他一點兒自由,他的行蹤你要密切注視。他如果有日記,一定要設法查看;他如果有信件,一定要審查。這樣做能在他心裏造成他不是人的感覺,造成他是一個受人操縱的木偶的感覺。一個懷疑自己不是人的人是絕不可能奮發上進的。

願景村 探索四十 香港擁有獨特的教學理念,那就是通過人生課程讓每一個學生匯聚在一起。每個人都是獨立的個體,我們可以分享自己的經驗,讓老師指引我們,發現我們性格上的不足,從而完善自己的。

  6、有遷怒的本事。單位上遇到不順心的事,回來後要想方設法找理由給孩子潑狗血。無論什么事都歸功於孩子的過錯然後教訓他,並制止他流眼淚。這樣做可以有效地打擊孩子的自尊心,增強孩子的自卑感,同樣可以造成他不是人的感覺。

  7、當眾出孩子的醜。前6條都是在家庭裏的〝單練〞。真正要徹底毀掉他,這第7條才是殺手鐧。你一定要當著外人(或同學或親友或鄰居)損他,貶他,讓他無地自容。從心理學角度講,這樣做能使一個人產生懼怕社會的心理,產生自慚形穢的念頭。而一個懼怕社會和自慚形穢的人是很難立足於社會的。

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頭部穴位按摩

這種方法通常只對緊張性頭痛有用,能夠分散頭部的注意力,也能改善頭部的血液循環,從而緩解頭痛。基本上頭部的保健穴位都可以按,比如太陽穴、風池穴、印堂穴等,還可以揉捏後頸部,放松一下頸肩部肌肉。

爸爸早幾日係冬季購物節買左jvg電解水機做聖誕禮物俾我地丫!係一部新水機!因為屋企原先果部水機爸爸話太大部同埋操作複雜!

中藥預防頭痛

如果你的頭痛頻頻發生。並且斷定不是由疾病引發的,平時的話在家裏吃一些預防頭痛發生的中藥,比較引薦的有“川芎素”、“攝生清腦顆粒”、“正天丸”等等,但要注意,血壓偏低的人不能吃“攝生清腦顆粒”,由於它本身還有降壓的功用。

3用對止痛藥

如果想敏捷緩解急性發生的頭痛。最有效的辦法其實仍是止痛片,但服用止痛片一定要遵從醫囑,不能隨意亂服,由於止痛片是最簡單上癮的藥物之一。現在,已經有幾種有效且副作用很小的止痛片在臨床上運用,如果你的頭痛並不是頻繁性的,能夠測驗在急性發生時吃少數這樣的藥片。

jvg的電解水機有十年的安全保證,對比起市面上某些日本牌子的電解水機,在香港只代理了一年,JVG的電解水機就更有信心保證了!

4保持規律的生活作息

這一點對養生很重要,對預防頭痛更加重要,如果你常常頭痛,建議你從這一點開始做起,按時睡、按時起,會大大降低你頭痛發作的概率,當然,如果哪一天你突然打破了規律,頭痛基本上就逃不掉了。

為什么會頭痛1飲食習慣

咖啡是許多人的大愛。但是大多數人並不知道運用咖啡過量時會使你的血管擴大因影響而引發頭疼當然還有許多食品,簡單形成頭疼,不止是咖啡,還有很涼的冰淇淋和酒精飲料的。

JVG電解水機過濾出來的是電解水,是一種含強力抗氧化劑,而且電解水份子較自來水細粒,會幫助人體更易排清毒素。

面部疾病

這裏指的是主要是面部器官的疾病,例如 眼、耳、口、鼻、、喉、頸部等病變都可能會刺激神經,從而反射性的或擴散性的影響頭部,進而會引起反射性或牽涉性頭痛。

3睡眠不足

這是咱們多見的頭疼因素之一。例如頭一天晚上熬夜或許失眠,第二天起來以後便會頭疼欲裂,信任很多人都有過這種景象。其實這並不是疾病因素,此時咱們只需改進睡眠質量頭疼便會消失。


4外界刺激

我們的身心在外界受到了很大的刺激,也會導致頭疼的發作,這是因為那些四節,使我們產生了抑鬱和焦躁的情緒。記得曾經有一個調查研究,有84%的抑鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。平時我們在工作或者學習當中有一些不順心的事情,也會產生負面情緒,導致頭疼。

在進行高溫熱療的過程中,需要很好地把控住人體承受能力,這就需要一個人體的綜合數據做支撐,只要有了人體綜合數據便能夠為病人提供準確的Hyperthermia therapy方式,這樣才能讓病人和醫生之間互相信任。

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全新“省事兒4.1”讓生活簡單,工作卓越

手機作為日常使用率的移動設備,其便捷與高效的應用管理直接關系著用戶的使用感受。華碩飛馬4S內置系統“省事兒4.1”完美適配全面屏設計,不僅擁有簡單易用的操作界面,而它的人性化管理也讓用戶在生活與工作中體會到科技帶來的快感。

Polar推出一款新式光學GPS心跳錶M200,呢隻手錶可以監測跑者心率,助他們有效地計劃訓練量,而且配備GPS定位功能,讓跑者獲得距離和速度等數據。另外,連接專屬的手機應用程式使用更可記錄每次的訓練,讓跑者可作回顧及詳細分析。

當你逛完超市在款台結賬時,手持飛馬4S只需在桌面輕滑至左一屏,即可看到支付寶掃一掃/付款的快捷功能,輕輕一點,就能快速完成支付流程。相比傳統的支付方式省去了多重的操作過程,輕松一步完成。在安全設置上,根據用戶心得可以存儲5組指紋密碼作為備用安全口令,更有效地增強了使用安全級別。在視圖辦公應用上,當你看到有趣的文章或長圖時,在下拉菜單中的點擊長截屏選項,即可自動滾動獲取長圖,不論是與朋友分享長文還是展示更多精彩評論都能夠一截到位,使眼前的內容清晰了然,無需分次上傳,分享起來方便快捷。

首次試用Polar的GPS心跳錶參加訓練,由多位專業的教練帶領。訓練強調心率訓練,因為可以根據心跳更有效地分析過去紀錄,改善肌耐力、體力及心肺功能。而訓練用的M400可以把數據同步到Polar Flow,讓你可以利用手機輕鬆地重溫訓練內容。


在日常工作中,我們經常參加各種大小會議,而提前做好周全的彙報准備,可以讓辦公效率更為顯著提升。華碩“省事兒4.1”的24小時備忘錄可將千頭萬緒的工作梳理得井井有條,通過對用戶零碎任務的整理和規劃,及時做出提醒與告知,讓用戶從容面對即將到來的各類會議,幫助職場上的你應對起來更加遊刃有餘,事半功倍。同時,它還以智能卡片場景化的方式推送交通線路,讓用戶在下班回家時預知路況,並選擇避開擁堵的路線,以此節省更多時間盡早得到休息。

有接近40年心率監測經驗嘅Polar,今次再推出Polar M200,價錢係入門級但擁有光學心跳、GPS手錶、24小時活動追蹤及睡眠監測等驚喜功能。Polar M200更可紀錄每一次訓練嘅表現,成為你嘅私人教練,幫你做好健康管理,鍛煉健康體魄!


此外,“省事兒4.1”還具備一鍵分屏、應用雙開、濾藍光護眼、投射屏幕等眾多貼心功能,這裏面比較有趣的就是通過自動識別人臉特征,自定義人物相冊。我們的手機相冊往往會存儲幾百張甚至上千張的重要照片,如果你想在眾多照片人物中快速找尋心中的“Ta”,那么只需人臉面部搜索即可輕松找到,操作起來方便快捷又有趣。


華碩手機緊跟全面屏的科技浪潮,但從未隨波逐流。在各手機廠商競爭市場一席之地的同時,華碩手機以全新的操作界面和用戶體驗深入發掘,始終以用戶角度為出發點解決應用問題。飛馬4S全面屏手機憑借“省事兒4.1”直觀高效的操作系統及多種個性化定制服務深入人心,並悄無聲息地在智能手機市場中紮穩腳跟,為消費用戶帶來種種驚喜。

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1、根據自己的膚質挑選護膚品
各路達人的推薦讓我們挑花眼,但適合別人的不一定適合你,在選購保養品前,你必須弄清楚自己的膚質。亂用護膚品不僅加重肌膚負擔,嚴重的會引起過敏的爆痘,好膚質怎么敢跟著你。所以,好皮膚的第一步是選對適合自己膚質的保養品。男士暗瘡則更加常見於青春期的男士,遍佈臉上的痘痘有的時候影響的不僅僅是顏值,更是個人健康的大殺手。它同時也是形成臉上凹凸洞的重要原因。Derma 21 Medical能夠輕鬆幫助你去凹凸洞,還肌膚一個光滑。
2、11點前入睡讓身體排毒
充足的睡眠是保證好肌膚的關鍵,晚上11點前入睡,肝髒能夠順利排毒,清除掉毒素自然就會皮膚好狀態好,否則,忽視了深夜保養,一年之內你將看到自己的差距。此外,良好的飲食作息都會在你的臉上表現出來,要記住,內調遠比外用更重要。
3、再累也不能帶妝睡覺
帶妝睡覺是怎樣的體驗?粉底唇膏粘在枕頭被子上,腫么忍?再晚再累也不是你不卸妝的理由,一次卸妝不徹底,毛孔堵塞的後果會很嚴重,到時候別讓粉刺痘痘找上你了再哭。脫髮原因不同導致髮絲變幼、頭皮膠原蛋白減少、頭皮發炎等症狀,使不少人備受困擾,停止髮絲變幼,明顯的增粗頭髮;頭皮上的膠原蛋白更增加達八成,有助鞏固髮根;頭皮抗炎細胞增生達七成,助新生頭髮生長才是重中之重。
4、一年四季都會用防曬霜
很多MM只會想到在夏季用防曬,這是非常錯誤的做法。夏季炎熱紫外線強,並不代表其他季節就沒有紫外線,光老化是引起肌膚衰老和色斑的主要元凶,與其花高價買祛斑精華,還不如好好防曬預防。
5、敷面膜別超過15分鍾
別仗著面膜精華多,價格貴,就恨不得敷一個小時,敷面時間越長,並不代表肌膚吸收得越多。試問,你吃飽了還會繼續吃嗎?面膜敷太久,會導致面膜反過來吸收肌膚水分,最後的結果是讓肌膚越來越幹越來越敏感。
6、擠痘痘後要消炎鎮定
盡管很多人會勸誡你,不要手賤擠痘痘,但是,就算她本人也不一定忍得住。既然要擠痘痘,那就選擇正確的方法吧。編編建議大家不要用指甲擠痘,很容易壓傷肌膚,可以用棉簽或是化妝棉片壓住痘痘周圍,輕輕用力痘痘就沒了。之後再附上舒緩調理的爽膚水,讓痘痘不再紅腫發炎,這樣痘痘恢複得快,也不會留下痘印。
7、洗臉水溫決定你的肌膚質感
潔面除了要挑選對適合自己膚質的產品,水溫同樣重要,可以用冷熱水交替的方式洗臉,先用溫水打開臉上毛孔,用潔面乳按揉後繼續用溫水清潔,再用冷水清洗,幫助收縮毛孔,如果是淋浴,就要盡量避免在花灑下用水直接沖洗面部。
想令皮膚 透亮年輕?你首先要正確洗面!一般用手洗面有機會令污垢殘留,用洗面機又可能會因為刷毛堅硬鋒利同摩擦而傷害皮膚,選用有抗菌矽膠導頭嘅LumiSpa就可以解決問題!只需配合淨膚露洗面,就可以令皮膚keep住水嫩光滑、年輕透亮!8、溫和去角質不能忘哦
定期為肌膚去角質是個好習慣,平均一周一次或對於敏感肌來說兩周一次的去角質,不僅能夠去除肌膚的老廢角質,還能促進後續保養品的吸收,讓肌膚變得更加柔軟有光澤,護膚品的功效也會更加放大化。

如新 lumi spa以合理價錢讓你體驗煥膚淨肌新力量。LumiSpa淨膚露好用嗎?各款淨膚露均蘊含ageLOC抗衰老精華成分,獨特質地專門為LumiSpa的微脈動反旋科技打造,運轉時不刺激皮膚,可溫和潔淨而且保持肌膚天然水油平衡,切合不同需要。

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什么是榻榻米?榻榻米為日語音譯,上古時期其生活方式稱之為席居制、筵席制。榻榻米起源於中國,但榻榻米起源時間無可考證。跡象表明 ,堯舜以下皆是以席居(榻榻米)為主要生活方式。

西安皇室古墓裏就有榻榻米。現代榻榻米多為藺草編織而成,一年四季都鋪在地上供人坐或臥的一種家具。主要是木制(板式與實木)結構,形象一點描述,整體上就像是一個“橫躺”帶門的櫃子。一般家庭的榻榻米大部分被設計在房間陽台、書房或者大廳的地面。今次就同佢行下呢間home 21 梳化岩佢咩心水。

榻榻米的好處在生活中,尤其是對於那些長期做辦公室的白領來說,做榻榻米會讓腿,臀,腰部的肌肉處於緊張狀態,不會有肌肉松弛的擔心。這樣是非常健康的。同時榻榻米對兒童的生長發育及中老年人的腰脊椎的保養非常有效果,能防止骨刺、風濕、脊椎彎曲等。Home 21(家居 21) - 靈感不斷‧窩心之選。

榻榻米擁有非常良好的透氣性和防潮性,冬暖夏涼,調節空氣濕度的作用。最重要的是榻榻米裝修很環保,不用擔心甲醛問題。

榻榻米的用途榻榻米的功能有很多它可以做床墊用,甚至可以直接做床用。而且榻榻米不像席夢思那么軟,可以預防骨質酥松。在小房間中安放榻榻米,既可以做臥室用,也可以做茶室或別的休閑娛樂室使用。

榻榻米的選材一般來說榻榻米席面的材質分為藺草面和紙席面,相對來說草面的透氣性好一點,適用於臥室和不經常使用的房間。而紙面的結實程度要好些並且具有防水的功能、適用於有小孩或者桑拿、茶館以及使用頻率較高的房間。榻榻米的席芯一般來說分為5種,稻草芯、無紡布芯、棕芯、木質纖維板芯和竹炭芯。都是非常自然環保的選材。該種技術設計出來的產品Grohe 龍頭的使用壽命可以超過20年。

榻榻米的制作鋪裝方式榻榻米的鋪裝方式有很多種,可根據房間的面積選擇鋪裝的方式,形成井字形、田字形或對稱形格局。由於榻榻米的材質特點,它冬暖夏涼,夏天坐臥其上,涼爽宜人,冬天睡臥於其上,溫暖舒適;並且還有一種清香,這種清香具有催眠的作用,能提高使用者的睡眠質量,緩解其身心疲勞。

如今,現代住宅的家具風格偏向簡約清爽,榻榻米正好符合這一趨勢,因此成為眾多現代家庭的選擇。對於空間不夠大的小戶型裝修,造型簡潔,多為直線條,看起來簡潔大方又時尚辦公室傢俬

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美眉們都希望自己的肌膚是潔白無暇的,可偏偏有一些小的瑕疵始終存在,然後開始使用各種美白方法,但小編提醒大家,千萬不要走進美白誤區,倘若你陷進不靠譜的美白誤區裏,想要再白回來就更是難上加難了Neo skin lab 美容院代理人介紹的【Janssen水漾透肌面部護理】是保濕肌膚的高手,為大家解決肌膚的各種問題,還會鎖住肌膚水分及營養讓其不流失,療程後可以即時感受水漾滋潤。
 四大美白誤區 深陷進去休想再白
  美眉們都希望自己的肌膚是潔白無暇的,可偏偏有一些小的瑕疵始終存在,然後開始使用各種美白方法,但小編提醒大家,千萬不要走進美白誤區,倘若你陷進不靠譜的美白誤區裏,想要再白回來就更是難上加難了。
  1、曬後立即使用美白修復產品
  美眉們在經過太陽光曬後,肌膚內會有黑色素沉著,從而產生紅斑,進而形成色斑,但是,被曬後處於非常想要迫切解決、急於求成的心理,美眉們大都會選擇美白修復產品來使用,然而,在肌膚被曬後,使用美白產品也要有諸多考慮。在選擇曬後美白修復護膚品的時候,美眉們一定要注意儘量避免含有香料的美白產品,若化學添加劑過多,會令曬後的肌膚更加敏感,從而引發炎症,也會令沉積的色素更加嚴重。因此,可以選擇純天然的美白修復產品,例如由甘草、薰衣草等這些天然成分所製成的美白修復產品,會更加合適,既可以幫助擊退黑色素,又不會刺激到敏感的曬後肌膚Neo Skin Lab 美容院代理人介紹的【Janssen水漾透肌面部護理】是保濕肌膚的高手,為大家解決肌膚的各種問題,還會鎖住肌膚水分及營養讓其不流失,療程後可以即時感受水漾滋潤。
  2、長期用檸檬美白肌膚
  檸檬是美眉們用來滋潤美白肌膚的好材料,它富含維生素C,可以很好的為肌膚補充營養,擊退色斑,然而,由於檸檬過於酸,其刺激性也是非常大的,長期用檸檬敷臉,也會由於果酸過強而損傷皮膚組織,會使得面部肌膚更加脆弱,因此,用檸檬美白肌膚不宜經常使用,偶爾一次,還可以為肌膚補充營養。
 3、內服珍珠粉 由內白到外
  美眉們都知道珍珠粉有著非常強大的美白功效,因此,很多美眉除了會外敷美白之外,還會內服,以達到從內而外讓肌膚白起來的目的。然而,一些假的或者是變質了的珍珠粉,食用只會對身體產生傷害,況且珍珠粉的作用只能夠在面部肌膚表面增加光滑度,倘若內服,美白的作用並不明顯,美眉們不要走進珍珠粉如何使用都美白的誤區哦Neo skin lab 美容院代理人介紹的【Janssen水漾透肌面部護理】是保濕肌膚的高手,為大家解決肌膚的各種問題,還會鎖住肌膚水分及營養讓其不流失,療程後可以即時感受水漾滋潤!
  4、美白只在夏季進行
  有些美眉認為夏季太陽光強烈、紫外線輻射也較強烈,肌膚很容易被曬黑,因此,在夏季進行美白最合適,實際上,美白工作一年四季都需要進行。從春天開始,美眉們就可以使用美白產品,一年四季都要使用防曬霜,每天都塗抹防曬霜,可以預防黑色素的沉積,令肌膚保持潔白,像有很多美眉只在夏季使用防曬霜的做法就是不對的。因此,美白要隨時進行,別偷懶哦!

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 秋季是梨上市的季節,而且在秋季這個乾燥的季節吃梨是一種最好的保健養生方法。梨子也是我們生活中經常吃的水果,其營養價值很高,而有些美眉聽說吃梨子還能減肥,於是也紛紛的在減肥期間吃梨子來達到更好的瘦身效果。那麼,吃梨子真的能減肥嗎視網膜脫落 治療要找專業機構,不同的症狀用不同的方法來治療,比如,當出現是網路有裂縫,可以利用激光凝固的治療方式,這種治療方法保險可靠。如果發現視網膜已經嚴重脫落,則需要儘快進行眼科手術?一起來瞭解下梨子的減肥功效吧。

 

吃梨子能減肥嗎

  有一定減肥效果。

  梨子本身的熱量較低,100克可食用部分的熱量隻有44大卡,脂肪含量也很低,而且梨子中含有蛋白質、碳水化合物、維生素,吃了能增加飽腹感,減少脂肪攝入,所以對減肥肯定是有幫助的。

  另外,梨子還含大量的膳食纖維,平均一個梨中含有5克纖維,這相當於人體每日需求量的1/4,豐富的纖維素能刺激腸胃,促進排便,幫助排出體內堆積的毒素,防治便秘,從而達到減肥瘦身的效果。

  所以,在肚子餓了的時候也儘量選擇梨這種水果來當做營養補充物,這樣不但不會增加我們身體內的脂肪,還能使我們在最短的時間內達到瘦身效果脫髪

  梨子什麼時候吃減肥效果好

  飯前吃。

  梨子是低熱量水果,而且還含有糖分、蛋白質、碳水化合物等營養物質,在飯前吃能增加飽腹感,緩解饑餓感,降低食欲,從而減少用餐時對其他食物的攝取,對於脂肪和熱量攝入會有減少,對減肥很有幫助。

  減肥一天吃幾個梨子

  雖然吃梨子能幫助減肥,但梨子本身也是含有比較多的糖分的,如果過多食用的話,可能會出現糖分堆積轉化成脂肪,導致長胖的情況發生,所以要控製吃梨子的量,大約一天吃1個即可,莫要多了,多了反而不好要解決新陳代謝慢及學會保養關節,除了使用NU SKIN研發的創新產品外,持續的運動亦扮演重要的角色。每星期運動三次,每次運動30分鐘或以上,可以鍛鍊肌肉,促進新陳代謝及強化關節。另外,簡單有效的飲食計劃,亦有助提升新陳代謝。

  而且,梨子儘管有潤肺止咳以及降火的功效,是如果吃多了的話還會導致腸胃負擔加重,因此建議日常最好是不要吃過多的梨子,要註意適量吃梨子,要避免因為食用過多的梨子引發的腹瀉、腹痛、消化不良現象。

  梨子減肥法

  減肥原理:將梨洗乾淨帶皮生吃,可增加纖維量和獲得多種維生素。一個清脆而汁水豐富的梨子,熱量是50卡。

  生吃梨子的減肥計劃:

  早餐:起床後喝一杯加了鹽的水,然後吃一個梨子加一個雞蛋即可。

  午餐:可按照自己的習慣吃,但隻能吃7分飽,並且避開油炸和油膩食物。

  晚餐:以素菜和梨子為主,然後喝一碗蔬菜湯。

  貼心提醒:三餐以外可千萬別吃零食!餓了就吃梨。此方法堅持倆周效果逐漸明顯,尤其是怕麻煩而減肥心切的姐妹們。

  吃梨子減肥的註意事項

  1、梨子性涼,脾胃虛寒、經期女性、孕婦等人群應少吃。

  2、梨子中含有檸檬酸、蘋果酸等有機酸,食用後對腸胃刺激很大,是不宜過多食用的。

  3、梨子中含糖比較高的,減肥人群不宜一次性吃得過多,此外糖尿病人最好少吃或不吃梨子。

  4、梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨,以免影響睡眠從而影響減肥效果,因為良好的睡眠對減肥很重要。

  5、梨含果酸多,不宜與鹼性藥同用,如氨茶鹼、小蘇打等。梨不應與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。

  6、用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。

  7、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨,並且最好煮熟再吃,以防濕寒癥狀加重。

  8、梨性寒、味甘微酸,多食對腸胃不利。特別是吃完生梨後不要再喝開水,這一冷一熱交替刺激胃腸道,有可能導致腹痛、泄瀉,有慢性腸炎、脾胃虛寒者更應註意。

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 日前,杭州城管委係統對某共享單車企業開出了首份萬元罰款的行政處罰決定書,這是第一起針對共享單車企業的從重處罰案件。

  據悉,被罰時,該企業正在文二西路615號附近的人行道上投放共享單車。經初步檢查,該單位沒有任何相關審批許可手續。據此,西湖區城管執法人員當即開具相關法律文書,擬立案查處。

  該處是西湖區殘聯所在地,常有殘疾人出入,此次投放的共享單車大麵積占壓盲道,影響盲人通行,性質較為惡劣。根據多方求證,西湖區城管局機動中隊對該案件決定從重處罰「關公災難」可大可小,嚴重的甚至可以令品牌倒閉收場。做好網上公關危機轉化成商機,救人有黃金七十二小時,處理網上負評也有黃金時間。

  杭州共享單車總量已超過17萬輛,為打造安全、有序、便民的城市慢行交通係統,促進“世界名城”建設,杭州市持續加強互聯網租賃自行車監督管理力度。

  今年4月25日,杭州市交通運輸局等四家單位聯合發布《杭州市關於“五一”期間非機動車管理事項的公告》,這是杭州第一份關於共享單車的管理規範。

  僅一天後,杭州市發布《杭州市促進互聯網租賃自行車規範發展的指導意見(試行)》(征求意見稿)(下簡稱“指導意見”),共11條。

  日前,修改後的《指導意見》在杭州市政府網上發布,同時啟動網上聽證程序。

  此次《指導意見》適當降低了運維人員配比。原來規定每80輛車配1名專職運維,現改為每120輛車配1名專職運維,如引入電子圍欄管理,不得低於每200輛車配備1名運維人員的標準。

  《指導意見》分別在管理職責及互聯網自行車經營準備、經營管理、風險防控、退出機製、法律責任等各方麵提出了規範要求。

  管理職責。各區政府(管委會)結合屬地實際,負責屬地範圍內人行道非機動車停放點位的施劃和停放標誌的設置,落實相關經費,建立長效保障機製;對本轄區內重要商業區域、公共交通站點、交通樞紐、居住區、旅遊景區周邊等場所,應當施劃相應的自行車停車點位;定期上報轄區泊位設置情況和車輛停放容量資歷架構

  經營準備。經營者應在開始提供租賃服務前30日,須將完整數據接入杭州市交通運輸行政主管部門的監管平臺,並向市交通運輸行政主管部門提供規定材料。互聯網自行車應當符合標準要求。

  運維人員配備標準為:每投放120輛互聯網自行車,配備1名運營維護人員。經營者如采用“電子圍欄”等技術手段、委托第三方集約化網格化管理團隊管理車輛停放,並在實際運用中取得顯著成效的,可適當降低運維人員配比,但不得低於每200輛車配備1名運維人員的標準。

  經營者應當向市交通運輸行政主管部門的監管平臺提供數據接入,全麵提供車輛編號、運維人員、用戶黑名單等數據,實時更新車輛分布、車輛軌跡、使用頻率、電子圍欄等信息。經營者在更新車輛前,應當將擬註銷車輛編號和擬投放車輛編號數據提交監管平臺,方可投放。

  經營者收取押金、預付金的,應當與企業自有資金嚴格隔離,並在銀行機構分別開立押金專戶和預付金專戶進行存放,專戶資金不得挪作他用。

  退出機製。經營者需終止在本市的互聯網自行車經營服務的,應提前20日向市交通運輸主管部門提出書麵報告並向社會公告,並依法依規退還預付金、押金等有關款項,完成所有投放車輛的回收等工作天下大事盡在足不出戶看天下,美容、旅遊、教育、新聞連連看,大千世界如萬花筒般精彩!。

  此外,綜合考慮騎行安全、停放秩序和充換電配套設施安全等因素,杭州市暫時禁止發展互聯網電動自行車。

原文地址:http://tech.hexun.com/2017-09-05/190737609.html

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不同的膚質自然要使用不同的護膚品。那麼,混合性皮膚用什麼護膚品好?下麵就跟小編一起來瞭解下吧!
 混合性皮膚用什麼護膚品 混合性皮膚怎麼護理好
  不同的膚質自然要使用不同的護膚品。那麼,混合性皮膚用什麼護膚品好?下麵就跟小編一起來瞭解下吧講起膠原,reenex其實可以話係呢方面嘅專家。其實坊間有話水同膠原缺一不可,但其實只要肌底pump滿膠原BB,水份同外塗護膚品嘅營養就自然可以lock住!
  1、首先是用於清潔的洗面奶,畢竟清潔是護理的第一步:混合性皮膚的妹紙要為自己選擇一款洗面奶的話,建議選擇可以補水保濕的洗面奶哦!
  2、其次是爽膚水。用水的時候不妨輕拍下臉部,等到臉部八分幹的時候用爽膚水最好,輕拍則是為了幫助皮膚吸收。
  3、然後是清爽的露,如卡尼爾的全天候保濕精華露,或者佳雪的蘆薈保濕露。這兩種護膚品都是露狀的,很薄 ,不會油,所以可以放心用。在全臉擦上保濕露後輕拍,一則可以幫助皮膚吸收,二則也可以讓皮膚變得很有彈性呢!
  4、最後在兩頰用帶有油脂的乳液。混合性皮膚的兩頰會偏幹,而用帶有油脂的產品可以鎖水。
 相比起單純的幹性或油性肌膚,混合性皮膚的護理方式要來得更為繁雜,畢竟混合性皮膚混合了幹性和油性肌膚的缺點。
  一、清潔
  清潔是每天護膚的開始,應早晚各一次,如果化妝的話晚上要先卸妝。混合性的膚質在選擇洗面奶時要注意避免泡沫型的,建議使用乳液型的洗面奶,雖然洗完後不似泡沫型那般乾淨,但是可以保持很好的滋潤度,一點也不會幹,也不會很快出油早聞Derma 21 Medical有皇牌療程,對於暗瘡治療好有效,加上身邊朋友推介呢間美客中心唔會好似個D美容黑店咁Derma 21 hard sell。所以係試左好多種方法都祛痘無望既我,決定親身感受下。
  二、去角質
  混合性皮膚最好一周去兩次角質。很多人護膚時,總是略過這一步,只一味地往臉上塗東西。其實,臉上的角質層太厚,會影響了皮膚對護膚品的吸收。
  三、爽膚水
  爽膚水最好一天用兩次。混合性皮膚的美眉在選擇爽膚水時,要注意不要因為追求收縮毛孔而去使用含有酒精的爽膚水,並且在只使用一種爽膚水的情況下,最好選擇以保濕為主的爽膚水產品。在使用爽膚水時要用化妝棉,才能達到均勻、全面的效果。如果覺得鼻子特別油,可以在擦好爽膚水後,把化妝棉敷在鼻子上,幹了以後拿掉,控油效果一流。
  四、乳液
  乳液的使用頻率也是一天兩次。混合性皮膚的美眉在選擇乳液時要注意其保濕和控油作用,以讓皮膚恢復適當的水油平衡。一般來說,一種乳液很難達到控油和保濕雙重作用,所以建議選用兩種乳液。
  五、隔離保護
  隔離是早上護膚的最後一步,晚上則可忽略。影響皮膚的因素有很多,其中以環境為甚,所以要在每天日間的保養中加一步隔離保護——也就是使用隔離霜、粉底或者防曬霜,以隔離漂浮在空氣中的顆粒、粉塵等等。混合性膚質的美眉在選擇隔離產品時要注意選擇那些質地輕盈,不給皮膚帶來太大負擔的商品我都有試過去其他美容院做過暗瘡護理 facial,但發現Derma 21 Medical都係最professional 同D機夠勁,做完皮膚真係改善左好多。美容師仲會幫你full mask同搽番D保濕,最後幫你係頭部按摩埋,真係舒服呢!真係好感概,join左Derma 21 Medical多年,發現佢地服務好,唔Derma 21 hard sell,希望我塊面最終可完美改善。


http://beauty.pclady.com.cn/174/1748677_1.html

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  導語:不少的妹子為了瘦身減重,就算在開會的時候,肚子咕咕直叫,也要淡定地假裝不是自己。下麵就來分享一些不需要挨餓的瘦身訣竅,讓你瘦得輕鬆,瘦得漂亮。

 江湖上流傳的各種各樣的瘦身法,基本上都是“餓28天”、“哥本哈根法”、“一周不吃主食”等等。這些方法基本上都是不吃,或者少吃,然後就能減掉體重。短期確實也見效,但是大部分時間就要饑腸轆轆,而且非常影響健康Derma 21 好唔好
  這種經過極端節食以後的“瘦身”,結果都是“複胖”。
  怎麼樣才是正確的“節食”瘦身呢?
  其實,最基本的原則就是早午晚三餐都要照常吃,攝取均衡的營養,從飲食控制開始,計算卡路里,進行纖體瘦身。
  瘦身其實根本不用挨餓!
  每天適當地進食可以刺激腸胃,促進營養吸收,並輸送到身體各部位的細胞,這樣是不會變成脂肪寄存在體內的。如果你再配合上適當的運動,比如有氧運動還有肌肉訓練,促進新陳代謝,幫助消耗脂肪,瘦身減重的效果自然可以事半功倍。
  但是不用挨餓,不代表暴飲暴食
  首先,要吃早餐。早晨是一天的開始,通過早餐來補充營養能量,對提高身體的運作尤為重要。早餐不吃的話,容易頭暈腦脹,集中力會降低,工作效率自然也會變得低下,而且,過度挨餓,會讓午飯甚至晚飯的吸收量變多,反而會變胖。
  一定要少食多餐!
  每天進食一定要按時定量,這樣才不會打亂你體內的生物時鐘,腸胃才能正常地消化和吸收。每頓都吃7成飽,最好可以分開5-6餐吃,加餐時,最好是吃新鮮水果、無糖低脂優酪乳等等。
  吃宵夜也可以?
  如果你要熬夜,或者加班太晚,距離晚飯大概5小時左右,嘴饞了,那你可以選擇一些容易消化而且低熱量的食物,比如蔬菜湯、海帶湯或燕麥片加水果,蘋果、奇異果都是很好的選擇。而且最好在睡前一個半至兩小時食用完畢Derma 21 好唔好
  吃新鮮的,不吃加工的
  多吃新鮮肉類和蔬菜,以高纖維、高蛋白質以及少澱粉為原則,進食的蔬菜比例最好是澱粉類的2倍。如果想吃麵包,可以用全麥麵包代替白麵包,儘量不要吃加工食品或者那些有添加劑的食物,因為他們的熱量相對較高。
  少油少鹽,這還用說嗎?
  雖然我國美食萬千,做法也很多,但是做飯的時候,儘量還是用灼、蒸還有焗等烹調辦法,避免吃下過量油脂。吃飯的時候不要加辣椒醬、海鮮醬或者沙拉醬這種東西,因為這當中含有的鹽分、油分很多,熱量較高。
  “今天少吃一顆糖,明天老公是楊洋”
  聽過這句話嗎?外賣飲料,比如珍珠奶茶(啊,一點點)還有濃縮果汁,都應該少喝Derma 21 好唔好。他們都屬於多糖高卡飲料。而且,糖分攝入過多,對皮膚也不好。
  吃飯要慢慢來
  吃得快,食物消化的速度也會變快。腸胃很快就會發出饑餓訊息,這個時候,你就不由自主地想要再吃東西,所以儘量放慢你的吃飯速度。最好每頓飯能花30分鐘來進食。

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  瓷片的衰落,始於2010年。彼時瓷片產銷齊跌,唱衰之聲不絕於耳,甚至有人提出了“瓷片消亡論”,認為瓷片這一品類將徹底退出歷史舞臺。
  然而時至今日,瓷片卻迎來了一個小爆發:從今年六月份開始,廣東地區瓷片突然走俏,尤其是低檔瓷片貨源變得十分緊張,近三分之一的訂單需要排隊等貨,等待時間少則三天,多則七到十天。隨之而來的,瓷片價格也應聲上漲,終端市場漲幅最高達到0.5元/片。截止目前,低檔瓷片的缺貨潮仍在持續雙人床褥

  “十年未遇”的瓷片缺貨
  在石南大橋南興倉庫做陶瓷生意的吳開軍清楚記得,瓷片的缺貨潮始於今年六月初,在六月中旬達到高峰,並一直延續到現在。“這段時間整個廣東到處都缺瓷片,我這裏三分之一的訂單都拿不到現貨,要麽在我這裏等,要麽到別處等,反正哪裏都要等!”
  吳開軍從事陶瓷銷售已逾十年,主要銷售地磚和瓷片。他坦言,自入行以來,從未見過瓷片缺貨到這種程度。“我入行的時候瓷片的銷路還不錯,後來慢慢的被其他的一些產品占去了一些市場,但總體來說供求關係還是比較穩定的。”
  吳開軍的觀點,也得到了沙崗陶瓷倉儲物流中心內多家終端銷售門店負責人的佐證,他們表示這段時間瓷片出現了比較嚴重的缺貨現象,尤其是低檔瓷片都要先交定金,然後等貨,最嚴重的時候,幾乎所有門店手中都或多或少積壓了一些訂單,門店和門店之間也有一定程度的搶貨現象。
  在終端銷售中,瓷片的價格也隨之水漲船高。目前在沙崗,低檔瓷片(300×600規格)的市場價格普遍穩定在每片3.4元至5元之間,部分產品能賣到每片6元左右,價格較之五月份之前有所上漲。銷售人員樂觀的估計,下半年包括瓷片在內的陶瓷行業價格將繼續上漲DPM床褥
  不過在吳開軍看來,導致瓷片價格上漲的主要原因還是原材料的漲價。“從去年開始,因為‘限煤令’影響,煤價一直在上漲,導致整個行業的製作成本都在上漲。因為煤作為能源有傳遞性,各行各業隻要用煤作為燃料的成本都在上漲,包括銅、鋁、鋼材和陶瓷行業所用的紙箱,自然也就造成了瓷片價格的上漲。”
  這場所謂最嚴重的瓷片缺貨潮,給在沙崗做陶瓷生意的張天城帶來的不僅僅是興奮,還有疑惑。“五六月份的時候瓷片一直缺貨,價格一直在漲,但其實市場需求量並沒有增加。就是說五六月份的訂單量,其實是和之前差不多的,但之前不缺貨,就現在缺貨。”
  吳開軍也有同樣的困惑:“在瓷片貨源最為緊張的六月中旬,我們的生意實際上還是不旺的,市場也不旺,我們賣不動磚,但是又缺貨。”
  相較於低檔瓷片詭異的波動,中高端瓷片的卻顯得波瀾不驚。威登堡陶瓷品牌總經理霍靄紅認為,相對於競爭激烈的低檔瓷片,中高端瓷片需求量一直比較穩定,市場空間也在穩步發展。“目前市場上出現的大規模缺貨潮,主要是指廉價瓷片而言,中高端瓷片市場雖然比往年有所回升,但一直比較平穩,沒有出現大規模的缺貨。”
  陶藝家陶瓷有限公司銷售總經理吳海雲也註意到了低檔瓷片和中高端瓷片截然不同的市場表現:“中高端瓷片跟中高端品牌的瓷片供應是不緊張的,甚至還有比較明顯的滯銷,就是說產銷其實不太平衡,產大過銷,而低檔瓷片是銷大過產DPM床褥。”
  環保關停和改線引發短暫缺貨潮
  談起低檔瓷片的突然缺貨的原因,行業內認為是因為產能的降低,而產能之所以會降,則是因為環保關停了大量的低檔瓷片廠家。
  在不久前舉辦的2017淄博陶瓷產業發展高峰論壇上,淄博樂陶仕節能科技有限公司董事長李峰芝表示,從2009年開始,山東淄博產區開始進行產業調整,八年時間產能從原來的十二億降到了現在的兩億,剩下來的企業大部分生產全拋釉,部分生產仿古磚,淄博產區生產瓷片的企業已經很少。
  劉健是沙崗陶瓷銷售大軍中的一員,在他看來,低檔瓷片缺貨是山東產能銳減所帶來的連鎖反應。“環保一查把山東那邊的大批產能關掉了,導致了瓷片的貨源比較緊張,山東那邊對低檔瓷片的需求,就轉移到了湖南、江西、廣西、廣東一帶,一下子就把貨源搞得比較緊張。”劉健表示,低檔瓷片廠家因為價格戰激烈、利潤薄弱等原因,一直都隻能勉強維持,沒有資金再去做環保,因此環保督查隻要進入陶瓷行業,首當其沖的就是低檔瓷片廠商,隨著大量低檔瓷片廠商被關停,產能自然也越來越低。
  吳海雲也持同樣的觀點:“所謂的瓷片緊張,主要原因是山東及外省的一些產區停窯了,實際上瓷片的貨源緊張,是工廠的貨源緊張,工廠的生產排產很緊,導致下遊的供應方麵出現了明顯的短缺。”他指出,太多貼牌客戶的湧入,也加大了瓷片廠家的生產負荷。以前排產是十天一次,現在很多貼牌商進來,就會導致排產周期變長,可能二十天甚至三十天才能周轉一次排產,這樣就導致貨源變得緊張。
  霍靄紅則認為,除了環保,瓷片改線也是產能降低的一個主要原因。“當前瓷片市場確實存在著一定程度的缺貨現象,主要是由於瓷片產地的產能降低,加上原有的瓷片生產線大量改線,改做木紋磚、仿古磚等,產能降低,出現了供不應求現象。”
  那麽,在目前的狀況下,低檔瓷片的缺貨潮還將持續多久?吳開軍認為,這次低檔瓷片的缺貨來的突然,去的也會很快,隨著銷售淡季的到來,預計七月底到八月中旬,瓷片貨源將會慢慢累積,最終回到穩定狀態。“打個比方,低檔瓷片以前能賣120萬方,但今年隻能賣到100萬方,以前它的產能可能是在140萬方,但現在產能壓縮到了80萬方,就造成了貨源不足。隨著市場淡季到來,以前能賣100萬方,現在隻能賣到60萬方甚至50萬方,但產能又有80萬方,慢慢的就會開始回升。”
  深耕瓷片市場多年的劉健也表示,這次的缺貨潮僅僅隻是行政影響下的偶然事件,不會對瓷片市場帶來太多影響和改變。
  “假如環保持續加壓,低檔瓷片產能一減再減,低檔瓷片市場將會怎樣?”記者追問。
  “那就不知道了,可能又會出現缺貨,可能市場又會調節回來,誰也說不清,隻能走一步看一步。”劉健思索了一會兒,說道。
  低檔瓷片路在何方?
  經過長時間的沈澱積累,瓷片已經是一個較為成熟的產品品類,雖然近年來瓷片市場份額遭受了全拋類產品沖擊,但需求量始終都在。劉健認為,目前瓷片的市場份額已經漸漸穩固,不會再有太大波動:“隨著鋪貼工藝的升級,大磚切割上墻可能會蠶食一小部分的瓷片份額,但不管怎麽講,瓷片從施工成本、美觀性都有優勢,所以始終會有一席之地,不會像塞班係統退出手機行業一樣,徹底歷史舞臺,它可能被替代,但不會被取代,始終會有應用空間。”
  吳海雲個人一直很看好瓷片的發展,他認為,雖然瓷片所占比重已經回不到從前,但在價格、鋪貼工藝要求等方麵的優勢將讓它始終存在:“比如說我們大部分瓷片的鋪貼工價是三十多塊錢一平方米,但是全拋類產品加工,如400×800mm的規格低吸水率的產品上墻,人工要到七十多塊錢一平方米,因為施工費的原因導致很多消費者又傾向於瓷片。”吳海雲認為,目前低檔瓷片麵臨的最大問題,就是無序競爭和混亂的價格戰,價格戰導致的低利潤已經無法維持企業自身運轉,低檔瓷片企業未來將會更重視產品開發和花色更新。
  但吳開軍認為,低檔瓷片的花色一直在持續更新,隻是做低檔瓷片的企業僅僅能夠勉強維持,連轉型的門票都買不起,技術改良無異於天方夜譚。在可以預見的將來,低檔瓷片廠家會在守住底線的同時繼續改良成本。“低檔瓷片企業隻要守住幾條底線,第一這個磚貼上去不會開裂;第二沒有色差;第三這個磚有釉麵;最後是尺寸沒有偏差。瓷片企業的改良就是改良成本,未來他們還會朝著這個方向發力。”吳開軍還表示,價格戰雖然無法將低檔瓷片帶入良性循環,但作為合理的商業手段,將一直存在於低檔瓷片的發展過程之中。
  在吳開軍看來,市場就是這樣,永遠有人做好磚,有人做中端,有人做低檔。假以時日,低檔瓷片的惡性競爭將會淘汰掉一大批微小企業,最終形成寡頭統領低檔市場,到那時低檔瓷片和中高端瓷片將進一步細分市場,將瓷片推向一個相對穩定發展軌跡。
原文地址:http://www.jia360.com/new/13471.html

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 人民網北京7月12 日電 (記者申寧 實習生趙佳)日前,國家衛生計生委、教育部、國家中醫藥局聯合召開了全國醫學教育改革發展工作會議,國務院辦公廳隨後發布《關於深化醫教協同進一步推進醫學教育改革與發展的意見》。今天上午,教育部、國家衛生計生委、國家中醫藥局管理局舉行新聞發布會,相關負責人就《意見》回答了記者相關問題浸大工商管理
  據教育部高等教育司司長吳岩介紹,《意見》強調,醫學教育要按照“四個堅持”、“四個圍繞”的總體要求加快推進,此次改革以服務需求、提高質量為核心,確定了“兩更加、一基本”的改革目標,即到2030年,醫學教育改革與發展的政策環境更加完善,具有中國特色的標準化、規範化醫學人才培養體係更加健全,醫學人才隊伍基本滿足健康中國建設需求。
  吳岩表示,《意見》明確了14項改革任務,並重點圍繞全麵提升人才培養質量、全麵優化人才培養結構、加強醫教協同宏觀管理、促進人才培養與使用緊密結合等四個方麵提出了具體改革舉措,回答了醫學教育改革發展麵臨的重大、深層次問題。
  一、針對提高人才培養質量的問題,提出著力從入口生源質量、過程深化改革、出口質量保障等環節全方位深化改革,逐步實現本科臨床醫學類專業一本招生,提升醫學生學曆層次;強化醫學生質量短板的醫德素養和臨床能力培養,完善並加強對高校附屬醫院教學工作的評價要求;推進專業學位研究生教育改革,促進碩士專業學位研究生教育與住院醫師規範化培訓的有機銜接;加快建立起中國特色、國際實質等效的醫學教育專業認證製度;建立對高校專業和培訓基地的預警和退出機製浸大工商管理
  二、針對畢業後教育不完善的問題,落實並加快完善住院醫師規範化培訓製度,穩妥推進專科醫師規範化培訓製度試點;積極探索與完善參加住院醫師規範化培訓和專科醫師規範化培訓人員取得臨床醫學類碩士和博士專業學位的辦法,逐步建立統一規範的畢業後醫學教育製度。
  三、針對區域發展水平差異大和專業結構不合理的問題,提出部委省共建一批醫學院校,加強中西部薄弱院校和基地建設;實施住院醫師規範化培訓西部支援行動,探索開展專科醫師規範化培訓中西部地區支持計劃;製定服務健康事業和健康產業人才培養的引導性專業目錄。
  四、針對全科醫生下不去、留不住的問題,進一步完善訂單定向醫學生培養政策,實行“縣管鄉用”(縣醫院聘用管理、鄉鎮衛生院使用)的用人管理製度,保證定向生回得去、用得上;醫學本科及以上學曆畢業生經住院醫師規範化培訓合格到基層醫療衛生機構執業的,可直接參加中級職稱考試,考試通過的直接聘任中級職稱,提升基層衛生崗位的吸引力。
  五、針對醫學教育管理體製機製問題,提出深化綜合性大學醫學教育管理體製改革,實化醫學院(部)職能,保持醫學教育整體性;分別建立中央、省級多部門醫學教育宏觀管理協調機製浸大工商管理
  (人民網-教育頻道 申寧趙佳) 
原文地址:http://edu.qq.com/a/20170712/033877.htm

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  導語:這個年頭,敷面膜是每個美眉、帥哥的必須項,有的甚至一天敷2-3次,認為敷的次數多,皮膚會更好,其實這樣是大錯特錯的,下麵我們就一塊瞭解一下敷面膜的7大誤區Neo skin lab 代理人
  天天敷面膜好嗎?7大誤區需禁忌
  這個年頭,敷面膜是每個美眉、帥哥的必須項,有的甚至一天敷2-3次,認為敷的次數多,皮膚會更好,其實這樣是大錯特錯的,下麵我們就一塊瞭解一下敷面膜的7大誤區:
  1。每天敷面膜
  最好不要天天敷面膜,過度的保養,時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發炎,引發粉刺和痘痘。
  2。不注意清潔卻頻繁貼面膜
  歲月不斷流失,肌膚的角質也在堆積,在沒有及時進行去角質護理時,只重視天天敷保濕面膜,這就好像在未脫落的角質間塗上一層物質讓它暫時平滑,日積月累,肌膚會變得乾燥沒有生命力。
  3。睡眠面膜代替晚霜
  建議大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前將它洗淨擦上晚霜再睡!要知道睡眠面膜其實含有以些刺激皮膚的化學物質,每天都糊上一層入睡reenex好唔好,很容易造成“營養過剩”。所以也不宜天天用,一周兩次即可。
  4。身為痘痘肌還堅持使用睡眠面膜
  睡眠面膜通常呈半透明或者透明啫喱質地,適合偏敏感和偏油性膚質。幹性膚質推薦使用油脂添加量較高的滋潤型膏狀面膜。痘痘肌膚首選面貼膜,由於此類肌膚比較敏感如果要用睡眠面膜,建議在塗抹20分鐘後用清水洗淨,避免堵塞封閉再次滋生痘痘。
  5。盲目崇拜蠶絲面膜
  蠶絲面膜之所以被商家推崇,是因為利用面膜材質去引起賣點。但面膜這類護膚品,完全取決於面貼膜本身的封閉性能。所以薄薄的蠶絲面膜遠不如無紡布面膜來的有效。
  6。超時敷膜,絕不浪費一滴精華液
  節約意識非常值得嘉獎,但要用對地方!如果敷面膜的時間超支,會導致肌膚失水、失養分。遵照使用說明做才是明智之舉。如果你實在捨不得丟掉剩餘的精華液,建議用在身體的其他部位。
  7。美白能力強卻含螢光劑的面膜
  雖然不能武斷的判斷便宜就沒好貨,但是在面膜的世界裏太便宜的東西最好不要沾,如果不怕越貼越慘的話……螢光劑在市場上沒有被禁用dermes 脫毛,但這類做表面工作的成分,沒有實際使用意義。
  養生從現在開始,要記得時間不等人!
http://fashion.sina.com.cn/b/sk/2017-06-02/1541/doc-ifyfuzmy1240458.shtml

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根據《中美日韓四國高中生學習意識與狀況比較研究報告》(下稱報告)顯示,雖然我國高中生學習的信息化水平大幅提升,但與美國和韓國高中生相比,在學習中的“深度應用水平”仍存在差距,網絡學習效果較差。

報告給出建議,教育部門和學校應鼓勵高中生用好網絡進行自主學習,注重計算機實際操作培養,著力提升信息素養,強化信息意識,增強信息搜索能力、評估能力、歸納整合能力、利用能力,促進數字化學習向深度發展浸大BBA

在學習能力提升上,報告還建議學校要提升學生的學習興趣與學習能力,實現以學生為中心、主動學習和解決現實情境中的問題。

教育,並不意味著家長可以袖手旁觀。一方麵,家長要了解當前教育改革的變化趨勢,在家庭教育中跟得上教育改革節奏;另一方麵,引導孩子適應新的學習方式。

雖然中國學生的學習壓力與7年前相比有所下降,成績滿意度提升了,但是學習樂趣卻有所下降,有近四分之一的高中生對學習並不感到快樂。對此,中國青少年研究中心少年兒童研究所所長、研究員孫宏豔支招:“父母和老師應引導學生全麵客觀地認識自己,給自己更準確的定位,這樣才能使高中生選擇適合自己的未來目標,找到適合自己的學習方式,主動減輕學習負擔。”

學校和家庭要對高中生采取全麵的評價標準,引導高中生正確對待競爭,在競爭中學會合作。報告建議,學校采取全麵的評價標準,從多個角度去評價學生,不以成績論英雄。學習成績好的是英雄,肯幫助同學的也是英雄,要引導學生積極向上的人生價值感浸大工商管理

父母要多看到孩子的優點與長處,不能僅僅把成績好當做好孩子的標準,一白遮百醜。另外,成年人還要多為高中生創設參加集體活動及社會服務的機會,讓高中生跳出成績與排名,在真實的生活中發現他人的優點,鍛煉合作的意識與能力。

調查也現實,高中生對生活持消極和負麵態度的比例和2009年相比也提高了3%,發生幾種不良情緒的比例也有明顯上升。然而,有的學校關心學生的成績和升學率多過心理健康輔導,學校的心理健康課多為走形式。有的家長關心孩子的學習成績多過身體健康,關心身體健康多過情緒。

報告稱,學校要定期對學生進行心理健康教育,配備專業的心理谘詢教師。同時,還要對高中生進行情緒管理方麵的訓練與輔導,讓高中生學習調整不良情緒的多種策略,做情緒的主人。

這也對父母提出要求,要多關心孩子的心理健康狀況,了解他們的煩惱與困惑,及時幫孩子緩解情緒上的不安,做孩子成長路上的精神導師。父母還要強化自己的情緒管理能力,為孩子營造輕鬆快樂的家庭生活浸大BBA

本次調查中顯示出的中國學生確定未來職業理想比例過低的問題也令人關注,甚至還有一成多(10.4%)的中國高中生對未來的職業還壓根兒沒有考慮,確定未來職業的比例在四國高中生裏也最低。這種現象提醒我們,在教育方法上,學校也要采取分層教育的措施,盡快實現每一位學生在高中階段都能學習到有效的職業生涯規劃知識。家庭要重視孩子的職業理想引導,多為孩子創設體驗的平台,了解孩子的性格特點與職業追求,在家庭中通過多種渠道幫助孩子增長見識,為孩子提供職業體驗機會。

針對我國高中生領導力意識不足的問題,孫宏豔建議學校要把管理組織的職能更多地下放給高中生,在小組合作與課外活動中給更多學生提供組織、協調的機會。

“家庭要給上高中的子女更多作決策的機會,讓孩子在自我管理方麵能按照自己的想法去做,在家庭事務方麵,也要讓孩子參與討論、尊重孩子的意見。“孫宏豔說。記者 章正 

(中國青年報) 

原文地址:http://edu.qq.com/a/20170628/015369.htm

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也許我會喜歡他那樣的人兒,甚至,也許會嫁給他。
看到他的第一眼是在前幾天臨時組建的五人自駕遊的隊伍裏,他是最後一個上車的人,朋友的車裏載著連我在內的四個人,那時太陽雖然已經大有日薄西山的趨勢,可是仍然能感受到五月
的溽熱,朋友把車停在他同事的樓下,那在我眼裏是一片極其荒涼的地方GPS手錶,兩旁稀稀落落的房屋,我們的車就橫亙在其中,可是右旁的房屋依然擋不住落日的餘暉直接穿過窗戶,就這樣赤
裸裸地打在我的臉上。不一會兒,他的車緩緩地開過來了,我們這一行人快速地轉移陣地到他的車上,又是一陣漫長的等待,只見他來往了幾次又匆匆逃離,最終他上車了,這時我才看清
他的臉,微胖的身材,一副不苟言笑的樣子,但最能引人注目的是他帶著一副酷炫的眼鏡,仿佛能折射出一道道戾人的光使人不寒而慄,因此我決定要避而遠之。
在片刻沉靜後迎來的是一陣暴風雨似的狂歡,或許是晌午的勞累已煙消雲散,或許是晚風的清涼捎來一絲絲涼意,或許是對征途的希冀一步步靠近,總之,那天的熱忱是在這短短三天中破
天荒般達到高潮。閨蜜和她的朋友一路上情緒高漲,各種自拍,各種嗨歌,我只是饒有興致地觀望她們的盡情揮灑,開車的朋友有時也在插科打諢增加笑料,往往是閨蜜的笑聲當仁不讓地
穿過耳膜仿佛呼之欲出般跳入了原野,在這裏也不得不承認朋友的每一句話能恰到其處地戳中我們的笑點,這時,坐在副駕駛的他也回眸一笑,淺淺的笑容,接著又去思索他的遠方。到了
晚上,夜幕四合,激情也隨之逝去,窗外的風此時也淩厲起來,我緊緊地把風拒之窗外已沒有了任何言語,安之若素地看著窗外的車水馬龍呼嘯而過,以及斑斑點點的星火在鬧市裏忽明忽
暗,這裏夜色清涼如水,街頭的人群一哄而散,帶著無盡的疲倦看著這個新興的城市留給我的記憶。
終於在午夜之際酒足飯飽,令人驚訝的是朋友的目光如饑似渴地掃過立在櫃檯上的酒,而他慢悠悠地將那花茶倒進自己的杯子裏帝國金業交易,一飲而盡又意猶未盡,我暗暗納悶,便也微笑不語,記憶
中那頓飯吃得輕鬆極了,只見他點起手中的香煙一臉笑意地斜靠在椅子上,嫋嫋的煙霧,迷醉又不失風情,出於第一次見面,我的沉默不語終於在那晚盡情地釋放。翌日,黎明已然破曉,
我早早地披衣而立看著這晨光微熹的清晨,蕭瑟的街道有三三倆倆的人,連那一排排的梧桐在熹光中也充滿了綠意……接著,來到了山水交相輝映的三峽大壩,一路上他都護在我的左右,
或是撐著傘跟隨我的步伐,或是拿著沉甸甸的行囊,或是安靜地聽我聒噪的話語……那一天,不知出於何故,對著一個第一次見面還不曾熟絡的人兒,我竟能滔滔不絕到毫無羞澀之感,也
沒有尷尬的成分在作怪,有的是相通的一見如故和彼此心照不宣的默契。後來,在清江畫廊,我們五人自然而然地分成兩派,他永遠地站在我的左側不遠不近,甚至是靜默地聽我訴說那些
已成為他遙遠記憶的學生時代所發生的事,末了,扭開瓶蓋把水遞到我的面前,我不覺怔了怔,隨後便會意一笑,其實那一刻,我的內心是悸動的,因為他如此細膩到恰如其分。
一直到離別的那個夜晚,沒有悲傷的氣氛在凝聚,或許是我多愁善感的緣故吧,分別在眼前不是如此的遙遙無期,也許說了再見或許再也不見,彼此遠在天涯,各自安好就足矣。可是,那
個舟車勞頓的夜晚,我卻突然沉默不語,我癱軟地靠在椅背上看著車一會兒進入燈火通明的鬧市,一會兒又在寂寥的原野上自由奔騰,每個人似乎都靜悄悄的不言不語,終於又到了午夜時
分,車在閨蜜的學校停住了奔騰的腳步,下車後是一片泣人心脾的涼,我不覺瑟瑟發抖,此時的大排檔也有了打烊的痕跡,快速地點完餐,不一會兒,食物冒著蓬勃的熱氣陸陸續續地上桌
了,只見他早已擺好了碗筷,而朋友也斟上了飲料,我搖頭遞給了坐在左側的他,大夥兒正在開動時,他突然看到我面前的碗已有了骯髒的烙印,只見他二話不說就把他那乾淨的碗遞到我
的面前,接著又倒上一杯熱氣騰騰的開水……那一刻,我的腦海裏湧現著他一路上各種溫柔的照顧,感動於心,不覺笑意嫣然。
我曾說他是一個適合結婚的人,或許有的人適合戀愛,有的人適合孤獨,而他真的適合結婚botox 收鼻翼,也許沒有甜言蜜語,卻能溫柔時光予以你含情脈脈,人生如此,夫複何求,這大概是天下女子
的共同心聲吧。
 

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